2018年09月16日

フェイスブック

フェイスブックを始めました。
まだ操作方法も分からず、取り敢えず作っただけですが、
これから活用していきたいと思っていますので、
よろしくお願い致します。
posted by 中村門下生 at 22:44| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年08月26日

Runtastic

たった今、6.31 kmのRuntastic ランニングを38m 16sで終了しました。

腰痛が 少しマシになったので、久しぶりに走ったけど、
メッチャしんどかった。

https://www.runtastic.com/sport-sessions/90540516-c685-4794-9464-c6f8b09f73d9?sharing_token=5b82710b276f87abb7298896&share_locale=ja&utm_content=session.runtastic.running&utm_source=runtastic.lite&utm_medium=gplus.iphone&utm_campaign=user_generated_sharing
posted by 中村門下生 at 18:23| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年08月23日

本日の練習はお休みです。

台風20号が接近して来ており、まだ雨が降っていないものの、
既に大雨・暴風警報が発令されております。
安全確保の為、本日の練習は中止とさせて頂きます。
よろしくお願い致します。
posted by 中村門下生 at 17:16| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年08月22日

お知らせ

台風20号が近畿地方に近づいて来ております。

明日(8/23)の港道場の練習は、午後5時の時点で何らかの警報が発令されました場合は、
安全や交通手段等の問題よりお休みになりますので、
お間違いの無い様に、よろしくお願い致します。
posted by 中村門下生 at 18:54| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年08月04日

夏期セミナー

image1.jpeg暑い中、少年部も頑張っていました。
posted by 中村門下生 at 18:27| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年08月02日

8月の予定

・3日〜5日 夏期セミナー 神戸本部道場

・11日〜16日 盆休み
posted by 中村門下生 at 18:57| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月28日

お知らせ

強い台風12号が上陸する見込みです。
先日からプリントをお配りしておりますが、気象警報には十分注意していただきまして、
警報が発令されている場合は、休みとなりますので、よろしくお願い致します。
posted by 中村門下生 at 16:30| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月27日

2018年07月26日

水分補給

台風が近づいて来ているせいか、先週よりは少し暑さがマシになっている様な気がします。
しかし、昨日の玉造道場の外気温は夜の8時になっても36度を超えていましたので、熱中症には十分気をつけて練習を行いました。
特に少年部は、こまめに水分補給をする様にして練習しています。

昨日は、お茶と鰹出汁を間違えて持って来ている子がいました。
自分で用意した時に、色がよく似ているので間違えたそうです。
匂いで分かりそうなものですが・・・。

この夏は災害と言える程の暑さですので、飲み物を忘れずに(間違えずに)持って来て下さい。
posted by 中村門下生 at 14:37| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする