2020年01月22日

1/22 玉造道場

本日の極真空手 玉造道場。今日は移動稽古をしっかり練習しました。


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玉造道場は月曜・水曜 19:30〜
港道場は木曜 19:00〜 ・土曜 18:00〜
随時入会受付中です。

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2020年01月16日

1/15 玉造道場A

本日の極真空手 玉造道場A。ウォーミングアップの後は、基本、移動、ミット、スパーリング、補強と頑張りました。

玉造道場は月曜・水曜 19:30〜 
港道場は木曜 19:00〜 ・土曜 18:00〜 
随時入会受付中です。
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2020年01月15日

1/15 玉造道場

本日の極真空手 玉造道場。今日は寒かったので、まずはランニングと相撲でウォーミングアップ。

玉造道場は月曜・水曜 19:30〜 
港道場は木曜 19:00〜 ・土曜 18:00〜 
随時入会受付中です。


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2020年01月13日

1/13 玉造道場

本日の極真空手 玉造道場。今日は祝日で出席者が少なかったですが、良く頑張りました。

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2020年01月09日

本日の港道場 少年部

本日の極真空手 港道場 少年部。今日は港道場の稽古始めでした。久しぶりの練習でしたが、皆、元気いっぱいで気合の入った練習になりました。
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1/8 玉造道場

今日は季節外れの春の嵐で強い風が吹いていましたが、少年部も頑張って練習に来ました。
一般部は少年部が帰った後、スパーリング・補強と頑張りました。

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2020年01月07日

1/6 玉造道場 稽古始め

1/6は玉造道場の稽古始めでした。
久しぶりの練習なので、いろいろ忘れていないか心配していましたが、
よく覚えていて、柔軟性なんか逆に向上していました。

初稽古の出席者は少なかったですが、今年も皆で頑張りしょう。
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2019年12月26日

12/26 港道場 少年部

本日の極真空手 港道場 少年部は、稽古納めでした。今年一年、良く頑張りました。一年前と比べて皆、強く上手になりました。新年の稽古始めは、1/9(木)です。来年も頑張りましょう。

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2019年12月22日

2019 冬季合宿

21 〜22日に掛けて神戸総本部道場にてIKON中村道場の冬季合宿が開催されました。
型・テクニックセミナー・スパーリングと参加者200名全員が気合を入れて稽古していました。
今回、大阪水都支部からの参加者はマサキ1人だけでしたが、次回は皆で参加しましょう



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2019年12月20日

12/19港道場 少年部

本日の極真空手 港道場 少年部。今日も、みんな、頑張りました。




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posted by 中村門下生 at 00:15| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする