2016年12月26日

玉造道場稽古納め 2

スパーリングの後は、スクワット1,100回、その他の補強を行い、
今年の稽古を締めくくりました。

新年は、
玉造道場は、1月9日(月曜・祝)の18時から、
港道場は、1月7日(土曜)から、
稽古初めになります。
それまで、しっかりと自主トレをお願いします。
posted by 中村門下生 at 23:11| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

玉造道場稽古納め

IMG_2140.JPGIMG_2141.JPG
posted by 中村門下生 at 23:06| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月24日

港道場稽古納め

少年部は、千本突き、千本蹴り、千回スクワットを、行いました。
初めての子も、頑張ってやってました。一般部は、基本稽古全種類を、20回ずつ行い、組手立ちの、コンビネーション、移動稽古の後、時間いっぱいまで拳立て、ランジ、腹筋などを、行いました。
posted by 中村門下生 at 22:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

冬季セミナー

IMG_2122.JPG今朝10時から始まりました。
posted by 中村門下生 at 12:37| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月17日

年末年始のお知らせ

玉造道場
稽古納め 12月26日(月曜)
稽古始め 1月 9日(月曜)

港道場
稽古納め 12月24日(土曜)
稽古始め 1月 7日(土曜)
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2016年12月07日

お知らせ

この度、中村道場は極真会館松井派を離脱する事になりました。
関係者の皆々様全てが、いろいろと主義主張ご意見等があるかと思いますが、
玉造道場・港道場は、今まで通り中村師範の下で活動を継続してまいります。
何卒ご理解賜り、今後ともご指導ご鞭撻の程、
よろしくお願い致します。

※中村師範のあいさつが中村道場ホームページに掲載されておりますので、ご確認下さい。
posted by 中村門下生 at 12:28| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月04日

神戸ズカップ

IMG_2107.JPG各々のカテゴリーにおいて、
アツシが3位、
マサキが準優勝、でした。
posted by 中村門下生 at 22:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする