2020年01月31日

1/30 港道場 少年部

1/30 極真空手 港道場 少年部。この日は、ケガやインフルエンザでお休みが多かったので、スパーリング等の対人稽古をしっかり練習しました。

B7E709F8-1E6D-4EDB-AD13-8E4885D309D5.jpg


#極真空手 #中村道場 #大阪市港区の空手道場 #港道場 #弁天小学校 #磯路小学校 #田中小学校 #波除小学校 #市岡小学校 #港晴小学校 #三先小学校 #子どもの習い事 #礼儀作法 #集中力がつく #落ち着きがなくても大丈夫 #引っ込み思案でも大丈夫 #初心者歓迎 #見学歓迎 #無料体験 #入会募集中 #大阪市港区 #大阪市港区弁天町 #iko_nakamura
posted by 中村門下生 at 18:16| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年01月29日

1/29 玉造道場

本日の極真空手 玉造道場。今日も頑張りました。


CB57C875-89F2-4BFB-A068-537D4C1D4F97.jpg


#極真空手 #中村道場 #大阪玉造の空手道場 #玉造道場 #真田山小学校 #味原小学校 #真田山幼稚園 #玉造幼稚園 #子どもの習い事 #礼儀作法 #落ち着きがなくても大丈夫 #引っ込み思案でも大丈夫 #運動不足解消 #初心者歓迎 #見学歓迎 #無料体験 #入会募集中 #大阪玉造 #iko_nakamura
posted by 中村門下生 at 23:37| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年01月27日

1/27 玉造道場

本日の極真空手 玉造道場。今日も頑張りました。



FE7BD893-8123-4522-9617-46DC0890AF67.jpg

#極真空手 #中村道場 #大阪玉造の空手道場 #玉造道場 #真田山小学校 #味原小学校 #真田山幼稚園 #玉造幼稚園 #子どもの習い事 #礼儀作法 #落ち着きがなくても大丈夫 #引っ込み思案でも大丈夫 #運動不足解消 #初心者歓迎 #見学歓迎 #無料体験 #入会募集中 #大阪玉造 #iko_nakamura
posted by 中村門下生 at 23:49| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年01月26日

1/25 港道場 一般部

1/25 極真空手 港道場 一般部。この日も基本から移動、ミット、スパーリング、補強と頑張りました。

玉造道場は月曜・水曜 19:30〜
港道場は木曜 19:00〜 ・土曜 18:00〜
随時入会受付中です。

692852BC-81F1-4A7A-8F12-B3A92836E148.jpg


E07DA99A-E22A-4F9A-A4E7-3991D8420FAE.jpg

#極真空手 #中村道場 #大阪市港区の空手道場 #港道場 #弁天小学校 #磯路小学校 #田中小学校 #波除小学校 #市岡小学校 #港晴小学校 #三先小学校 #子どもの習い事 #礼儀作法 #集中力がつく #落ち着きがなくても大丈夫 #引っ込み思案でも大丈夫 #初心者歓迎 #見学歓迎 #無料体験 #入会募集中 #大阪市港区 #大阪市港区弁天町 #iko_nakamura
posted by 中村門下生 at 21:27| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年01月25日

1/25港道場 少年部

本日の極真空手 港道場 少年部。今日も頑張りました。


29C69894-2302-4BC7-B749-822CCBEA2A53.jpg

EB6880A5-31A9-4367-A84C-DA96BEF800FC.jpg

#極真空手 #中村道場 #大阪市港区の空手道場 #港道場 #弁天小学校 #磯路小学校 #田中小学校 #波除小学校 #市岡小学校 #港晴小学校 #三先小学校 #子どもの習い事 #礼儀作法 #集中力がつく #落ち着きがなくても大丈夫 #引っ込み思案でも大丈夫 #初心者歓迎 #見学歓迎 #無料体験 #入会募集中 #大阪市港区 #大阪市港区弁天町 #iko_nakamura
posted by 中村門下生 at 23:21| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年01月24日

1/23 港道場 一般部

1/23 極真空手 港道場 一般部。この日は、道場生の紹介で2名が体験に来られました。ぜひ、入会をお待ちしております。

玉造道場は月曜・水曜 19:30〜
港道場は木曜 19:00〜 ・土曜 18:00〜
随時入会受付中です。

F8F78D04-7E34-400D-B0B9-8DB8F2AB00A2.jpg

A4450FB9-B4DF-4A9D-854F-745E8E3915E9.jpg

7701B569-805D-47A4-8FC5-BAC16798AE15.jpg

#極真空手 #中村道場 #大阪市港区の空手道場 #港道場 #弁天小学校 #磯路小学校 #田中小学校 #波除小学校 #市岡小学校 #港晴小学校 #三先小学校 #子どもの習い事 #礼儀作法 #集中力がつく #落ち着きがなくても大丈夫 #引っ込み思案でも大丈夫 #初心者歓迎 #見学歓迎 #無料体験 #入会募集中 #大阪市港区 #大阪市港区弁天町 #iko_nakamura
posted by 中村門下生 at 22:31| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年01月23日

1/23 港道場 少年部

本日の極真空手 港道場 少年部。継続は力なり。真面目に頑張っている子は、どんどん上手になっています。


港道場は木曜 19:00〜 ・土曜 18:00〜
随時入会受付中です。

85B777E4-16F3-4A06-BBD8-370B54771AA9.jpg



F51170D4-C1F5-4D31-910A-E39A903AB2C8.jpg

#極真空手 #中村道場 #大阪市港区の空手道場 #港道場 #弁天小学校 #磯路小学校 #田中小学校 #波除小学校 #市岡小学校 #港晴小学校 #三先小学校 #子どもの習い事 #礼儀作法 #集中力がつく #落ち着きがなくても大丈夫 #引っ込み思案でも大丈夫 #初心者歓迎 #見学歓迎 #無料体験 #入会募集中 #大阪市港区 #大阪市港区弁天町 #iko_nakamura
posted by 中村門下生 at 23:30| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年01月22日

1/22 玉造道場

本日の極真空手 玉造道場。今日は移動稽古をしっかり練習しました。


11D8376D-B3C7-4A85-8AEB-4624EBCD59F8.jpg

玉造道場は月曜・水曜 19:30〜
港道場は木曜 19:00〜 ・土曜 18:00〜
随時入会受付中です。

#極真空手 #中村道場 #大阪玉造の空手道場 #玉造道場 #真田山小学校 #味原小学校 #真田山幼稚園 #玉造幼稚園 #子どもの習い事 #礼儀作法 #落ち着きがなくても大丈夫 #引っ込み思案でも大丈夫 #運動不足解消 #初心者歓迎 #見学歓迎 #無料体験 #入会募集中 #大阪玉造 #iko_nakamura
posted by 中村門下生 at 23:53| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年01月16日

1/15 玉造道場A

本日の極真空手 玉造道場A。ウォーミングアップの後は、基本、移動、ミット、スパーリング、補強と頑張りました。

玉造道場は月曜・水曜 19:30〜 
港道場は木曜 19:00〜 ・土曜 18:00〜 
随時入会受付中です。
A1D2312E-1BCA-46CF-9CBE-C8AAD2209CF1.jpg

#極真空手 #中村道場 #大阪玉造の空手道場 #玉造道場 #真田山小学校 #味原小学校 #真田山幼稚園 #玉造幼稚園 #子どもの習い事 #礼儀作法 #落ち着きがなくても大丈夫 #引っ込み思案でも大丈夫 #運動不足解消 #初心者歓迎 #見学歓迎 #無料体験 #入会募集中 #大阪玉造 #iko_nakamura
posted by 中村門下生 at 00:01| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年01月15日

1/15 玉造道場

本日の極真空手 玉造道場。今日は寒かったので、まずはランニングと相撲でウォーミングアップ。

玉造道場は月曜・水曜 19:30〜 
港道場は木曜 19:00〜 ・土曜 18:00〜 
随時入会受付中です。


36DE0C8A-D9D6-42A4-ABD6-F290BA9CBAAD.jpg

#極真空手 #中村道場 #大阪玉造の空手道場 #玉造道場 #真田山小学校 #味原小学校 #真田山幼稚園 #玉造幼稚園 #子どもの習い事 #礼儀作法 #落ち着きがなくても大丈夫 #引っ込み思案でも大丈夫 #運動不足解消 #初心者歓迎 #見学歓迎 #無料体験 #入会募集中 #大阪玉造 #iko_nakamura
posted by 中村門下生 at 23:51| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年01月13日

1/13 玉造道場

本日の極真空手 玉造道場。今日は祝日で出席者が少なかったですが、良く頑張りました。

2766BA6D-4D1E-43DD-B914-2EAC653A87EF.jpg

5BF01EE8-258C-4F25-B34D-CEB8BA244884.jpg

8161DFB6-D8B2-4AB1-92F4-C843D2AF3E12.jpg

AC839E43-6E72-4C00-B85D-34FBC67FAE8C.jpg

8CBB0842-A33C-47E5-AB77-5491C761B692.jpg

#極真空手 #中村道場 #大阪玉造の空手道場 #玉造道場 #真田山小学校 #味原小学校 #真田山幼稚園 #玉造幼稚園 #子どもの習い事 #礼儀作法 #落ち着きがなくても大丈夫 #引っ込み思案でも大丈夫 #運動不足解消 #初心者歓迎 #見学歓迎 #無料体験 #入会募集中 #大阪玉造 #iko_nakamura
posted by 中村門下生 at 23:36| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年01月09日

本日の港道場 少年部

本日の極真空手 港道場 少年部。今日は港道場の稽古始めでした。久しぶりの練習でしたが、皆、元気いっぱいで気合の入った練習になりました。
5A12088A-A25E-49F4-9D26-B622B40E9B32.jpg

17959D20-48C2-41B4-94F7-272618CE2D31.jpg

1D97B871-A9E6-4BAA-9410-0437D3C43F9C.jpg

#極真空手 #中村道場 #大阪市港区の空手道場 #港道場 #弁天小学校 #磯路小学校 #田中小学校 #波除小学校 #市岡小学校 #港晴小学校 #三先小学校 #子どもの習い事 #礼儀作法 #集中力がつく #落ち着きがなくても大丈夫 #引っ込み思案でも大丈夫 #初心者歓迎 #見学歓迎 #無料体験 #入会募集中 #大阪市港区 #大阪市港区弁天町 #iko_nakamura
posted by 中村門下生 at 23:19| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

1/8 玉造道場

今日は季節外れの春の嵐で強い風が吹いていましたが、少年部も頑張って練習に来ました。
一般部は少年部が帰った後、スパーリング・補強と頑張りました。

FA8C93B8-1B81-4439-8497-5D4CA703FC36.jpg


1B98A8FE-F140-4EBA-B6C8-A38304492C23.jpg


posted by 中村門下生 at 00:05| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年01月07日

1/6 玉造道場 稽古始め

1/6は玉造道場の稽古始めでした。
久しぶりの練習なので、いろいろ忘れていないか心配していましたが、
よく覚えていて、柔軟性なんか逆に向上していました。

初稽古の出席者は少なかったですが、今年も皆で頑張りしょう。
CA341A7E-C268-4169-ABA0-4C994CC894D9.jpg
posted by 中村門下生 at 17:32| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする