気が付けばかなりぬるま湯に浸かっている期間が長くなっていました。
そんなたるんだ身体と正月ボケから目覚めるべく、6日は師範代とご一緒して岩崎ジムへ、その帰りにスポーツセンターにて筋トレ。
7〜8日は久しぶりのウェイトで全身筋肉痛の身体で、冬季セミナーに参加させて頂きました。
9日が港道場初稽古、10日は玉造道場練習参加。
玉造、港道場、今年のテーマは猪突猛進!
久しぶりの厳しい稽古に身体はいまだあちこち筋肉痛。
今年は自分にとっても勝負の年!
気合入れなおして頑張ります!
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書き込みも頑張ります。