減量しないと

来週末の琵琶湖杯に７５kｇ以下の中量級でエントリーしています。
昨夏以来体重が落ち始めて年末辺りには７３〜７４ｋｇを推移していたので、体重なんて気にしなくて大丈夫とたかを括っていたところ、先日風呂屋で体重計に乗ってみると、なな７７．４Ｋｇになってました。
”あと試合当日まで２週間もないのに〜”と、減量経験の無い自分はかなりあせってしまいました。
しかし昨日の練習後家の体重計で測ってみると７５kｇにまで減量。
一回の練習で２キロ位痩せるって事ですね。
どこぞの納豆ダイエットよりよっぽど効き目があります。