大阪市天王寺区と港区の空手教室
極真空手大阪水都支部・玉造道場
今日は玉造道場の稽古納めでした。
皆にクリスマスプレゼントと1年間頑張って試合に出たタケルには努力賞を渡しました。
一般部は土曜日の港道場の稽古納めに続き、千本突き・千本蹴り・千回スクワット（ランジ500回）を行いました。
皆さん、今年1年お疲れ様でした。
来年も頑張りましょう。
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