まだ先日の１０００本稽古での筋肉痛が抜けきらない足のままだったんですが
最後の１０００本スクワットをラスト１００回ジャンピングでやったら、３０回辺りであまりのしんどさに強烈に後悔しましたが、文字通り足が棒になりながらもなんとか終了
港でも１０００本稽古は初めての道場生が何人かいましたが、皆さん頑張ってやり遂げておられました
その後はキックの練習を早めに切り上げて頂いて恒例道場での鍋宴会
足がきいている状態でのミドルはしんどかった
今年もちゃんこ＆キムチの２種類の鍋を用意していただきました。
練習後のビールと鍋は最高ですね。
用意した食材はあっという間に無くなり、追加で買出し。
お店ではなく道場ですので、時間制限も無く皆のんびり楽しく飲み語らっていました。
僕は１２時半頃に失礼しましたが、多分朝までコースの方もいらっしゃったのでは
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