港道場稽古始め

９日は港道場の稽古始めでした。岩崎ボディービルクラブでの練習、第二期冬季セミナー、玉造道場の稽古初めでこちらは正月気分はすっかり抜けているので少年部・一般部とも激しく練習しました。空手は久しぶりだという人が多かったのですが頑張って稽古に付いてきてました。

今年のスローガンは猪年にちなんで『猪突猛進』とします。

頑張っていきましょう。

港道場稽古納め

２６日は港道場の稽古納めの日でしたが雨のせいか出席者が少なくて寂しい感じでした。稽古終了後に一般部で大掃除を行い１年の汚れを落としました。その後は皆で近くの焼き肉屋さんに行き１年が終了しました。
今年も良い１年でしたが来年はもっともっと良い年になるよう努力します。

港道場忘年会

１２月１６日（土）の稽古終了後に行います。今回は一次会は道場で、二次会はいつものハリケーンで、このような予定になっています。
忘年会ではＫＯＢＥ’Ｓ　ＣＵＰも終わって結果も出ていますので、おいしいお酒が飲めるように期待しています。

全中京大会

港道場から10月22日に三重県で行われる全中京大会に一般中級と上級の部に各1名ずつ選手が出場する予定です。出場するからには一つでも多く勝ち上がって欲しいのですが、2人とも各カテゴリーでの出場は初めてなので少しでも良い経験を積んで12月のKOBE'S CUPにつなげてもらいたいと思います。

港道場 自主トレ

以前は一般稽古後の自主トレでベンチプレス100キロを目標にしていたのですが、今の目標は50キロ×100回。
これは前の尼崎の審査会で中村師範が池本選手にお手本としてみんなの前でやらせた事なんです。実際にやってみると、とても出来るものではありませんでした。
そこで重さを40キロに落として今できるのが50〜60回。みんなヘロヘロになります。
目標の50キロ×100回は遠いです。

さよならパーティー

２２日の土曜日はハンガリーから日本に来ていた道場生のさよならパーティーを行いました。彼はハンガリーの道場に入門して２ヵ月後に、日本に来て港道場に入門しました。今年の２月から約２ヶ月間、とても真面目にそして熱心に練習し、先の大阪ズカップでは一般初級軽量級の部で３位に入りました。帰国してからも空手は続けるそうなので、今後の活躍を期待しています。



練習後は皆で別れを惜しんで大いに飲みました。英語を話せる者、ボディランゲージで話す者等、カラテ以外の話でも盛り上がりました。
空手を通じて他の国の人達とも親しくなれ、改めて極真空手を創られた大山総裁の偉大さと極真空手の素晴らしさを感じました。

彼は１〜２年後を目途にまた日本に来る、と言ってますのでその日を楽しみに待っておきます。



今回も僕は飲み過ぎてしまいました。皆に愛想をつかされないか、とても不安です。

出稽古

４月１日は１６日のＯＳＡＫＡ‘Ｓ　ＣＵＰに出場する少年部と小池師範代が率いる住之江道場に出稽古に行きました。ここの生徒達は皆強く、ウチの少年部も僕も大変勉強になりました。今回は２人しか出稽古に行けませんでしたが、次回はもっと大勢で勉強させてもらうつもりです。今回出稽古に行った２人のＯＳＡＫＡ‘ＳＣＵＰでの活躍を期待しています。

筋肉痛

火曜日は稽古終了後、残っているメンバーで基礎体力アップの為ウエイトを中心に自主トレしているんですが、今の処ベンチで100ｋｇ以上挙げられるのが黒帯だけなんですよね。色帯のメンバーも当初よりは成長して、もう一息で100ｋｇを挙げられる処まできました。別に100ｋｇ挙げたからどうや、ってのはないけど、やっぱり自信になるだろうし、｢技は力の中にあり｣と言うのでなんとか頑張って欲しいものです。
それにしても筋肉痛がひどいですわ。年取ると筋肉痛もトレーニングの2〜3日後に出てくるんですよね。何でこんなに痛いのかなと考えたら、数日前にウエイトしてた事を思い出して納得しました。

焼き肉

３月１８日
この日は練習後に飲みに行きました。新入門者、父兄の方もご一緒にいつもの焼き肉屋です。翌日は審査会があるのに、また深酒をしてしまいました。反省してます。