2018年02月27日

2月26日 玉造道場 続き

image1.jpegimage2.jpegこの日の一般部は黒帯だけでしたので、スパーリング中心の練習でした。
posted by 中村門下生 at 22:38| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2月26日 玉造道場

image1.jpegimage2.jpegimage3.jpegギックリ腰の為、身体を動かせず見学していました。
少年部です。



先生の話を聞いているところ。
posted by 中村門下生 at 22:32| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年02月24日

今日、

ギックリ腰になりました。

めっちゃ痛いです。
posted by 中村門下生 at 20:55| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年02月12日

晩秋姫路カップ 2

IMG_3281.jpg
posted by 中村門下生 at 16:38| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

播州姫路カップ

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posted by 中村門下生 at 16:37| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月11日

お知らせ

本日はさくら会館がお通夜・お葬式に使われる為、港道場の練習はお休みになります。
急な連絡で申し訳ありませんが、
よろしくお願い致します。
posted by 中村門下生 at 12:16| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月09日

『第3回ストレッチセミナー】

『第3回ストレッチセミナー】

日時 1月28日(日) お昼12時〜14時頃(多少前後します)

場所 神戸総本部道場のメイン道場
(神戸市兵庫区会下山町2-3-13)

対象 川阪にストレッチを教わりたい方
空手関係者しゃじゃなくてもオーケーです
小さなお子様の場合保護者の方もご参加願います

内容 今までのじっとするストレッチではなく身体の連動を使って可動範囲を広げるストレッチ

オマケでセミナー開始前よりほぼ確実に柔軟性をあげるエクササイズ

参加費2000円

定員30名位

先着5名で希望者のみ(申し込み時に得点希望と申請ください)に川阪が、お悩みの硬さや腰痛などをサクッと施術します!

講師 川阪真一

資格 厚生省認定 運動実践指導者(取得時)
JHCA フィジカルコンディショナー
リハビリセミナー団体認定インストラクター
posted by 中村門下生 at 21:33| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月26日

玉造道場 稽古納め

昨日の12/25 に玉造道場の稽古納めを行いました。
新年の稽古始めは、8日(祝・月)の6時から少年部、一般部の合同稽古からです。
冬休みの宿題プリントを頑張ってやっておいて下さい。

皆が休み明け、逞しくなっているのを期待しています。
posted by 中村門下生 at 22:28| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月24日

冬季セミナー 2日目

image1.jpeg無事に終了し、各自昇級しました。
posted by 中村門下生 at 15:52| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

冬季セミナー 2日目

IMG_3131.JPGIMG_3132.JPG港道場の子供達も元気に頑張っています。
posted by 中村門下生 at 12:36| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする