2019年02月03日

SNSは難しい

Facebookの他にインスタも始めました。
まだまだ未熟ですが、よろしくお願いします。
posted by 中村門下生 at 19:40| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

1/31 港道場

この日は雨で一段と寒い日でしたが、熱心に頑張っていました。
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posted by 中村門下生 at 16:32| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年02月01日

1/30 玉造道場

みんなで筋肉体操でやっていたブルガリアンスクワットを行いました。

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posted by 中村門下生 at 17:22| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年01月29日

1/28 玉造道場

ホント寒いですね。
少年部のハルヒコが頑張ってます。

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posted by 中村門下生 at 20:47| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年01月26日

1/26 港道場 一般部

今日は、基本、型、スパーリング。
そして稽古終了後に有志のみで補強を行いました。


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posted by 中村門下生 at 23:44| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

1/26 港道場 少年部

今日はとても寒かったですが、皆、頑張りました

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練習後は玄関の扉まで、熱気で曇っていました。

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posted by 中村門下生 at 23:26| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年01月19日

1/16 玉造道場

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posted by 中村門下生 at 22:21| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年01月15日

1/14 玉造道場

14日は祝日の為、18時から少年部・一般部の合同稽古でした。
この日は久し振りにM浦指導員が道場に来られました。
諸般の事情でなかなか道場に来られませんが、
熱心に自主トレをされている様で、50オーバーの年齢にも関わらず元気一杯で、良い刺激を貰いました。

2/11 には、ジャパン・カラテ・クラシックが開催されます。
頑張っていきましょう。
posted by 中村門下生 at 22:01| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年01月13日

2019 予定表

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posted by 中村門下生 at 20:29| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年 中村道場の予定

I.K.O. NAKAMURA 2019年度(国内)スケジュール予定表
※大会(赤色)以外は変更となる事があります。






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posted by 中村門下生 at 20:17| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする